吃完螃蟹次日成“關(guān)公臉” 睡眠預防皮膚過(guò)敏不妨這樣做

隨著(zhù)梅花的盛開(kāi)，又將進(jìn)入一年一度的賞花季，對于過(guò)敏人群來(lái)說(shuō)，提前預防相當重要。不過(guò)，記者從南京市秦淮區夫子廟社區衛生服務(wù)中心(南京市中草醫院)中醫皮膚外科診療中心采訪(fǎng)了解到，引發(fā)皮膚過(guò)敏的原因除了花粉以外，飲食和免疫力下降也不能忽視。

女子吃完螃蟹第二天成了“關(guān)公臉”

2月13日上午，正在醫院上班的該中心徐玲副主任醫師接診了一位面部嚴重過(guò)敏的患者陳女士(化名)。當陳女士摘下口罩時(shí)，徐玲發(fā)現，她整個(gè)臉部都又紅又腫，包括眼瞼。問(wèn)診中，徐玲得知，陳女士的過(guò)敏可能跟飲食相關(guān)，過(guò)年期間，她海魚(yú)吃得比較多，前兩天又吃了親戚送去的螃蟹，第二天臉上就出現了紅腫，在家觀(guān)察了一天，病情越來(lái)越重才到醫院就診的。徐玲判斷，她可能是因為飲食導致的過(guò)敏，除了給她開(kāi)了西藥控制病情外，還開(kāi)了中藥湯劑，徐玲解釋?zhuān)幸徊糠只颊邌渭冇梦魉幮Ч幻黠@，而且，她通過(guò)望聞問(wèn)切發(fā)現，陳女士舌苔厚膩，大便稀溏，有脾虛的表現，從而導致濕邪盛，通過(guò)中藥健脾化濕，起到祛風(fēng)止癢的效果，還可以加快皮疹的消退。

徐玲表示，并不是所有人都愿意吃中藥，臨床觀(guān)察發(fā)現，同樣是過(guò)敏患者，只用西藥恢復起來(lái)會(huì )比中西醫雙管齊下來(lái)得慢一點(diǎn)，中藥調理不但能加快恢復，還有利于減少復發(fā)。

中年男熬夜加班蕁麻疹發(fā)作

40多歲的朱先生(化名)是徐玲的老患者，因慢性蕁麻疹曾找徐玲治療過(guò)，病情控制得很不錯，好長(cháng)時(shí)間沒(méi)有發(fā)了。上周，當朱先生再次找到徐玲時(shí)，她第一反應就是背后肯定是有誘因的。果然，朱先生告訴徐玲，年前應酬多，天天在外面吃飯喝酒到深夜，春節假期，單位正好有個(gè)項目要忙，也沒(méi)落著(zhù)休息，晚上都要忙到12點(diǎn)以后才睡覺(jué)。結果，春節還沒(méi)結束，他的身上冒出來(lái)又紅又癢的風(fēng)疹塊，朱先生知道，他的蕁麻疹又發(fā)了。

據徐玲介紹，蕁麻疹有急性和慢性之分，急性蕁麻疹或慢性蕁麻疹急性發(fā)作時(shí)有可能引起氣道水腫，從而導致窒息，非常危險，如果出現胸悶、喘不上氣，一定要及時(shí)到醫院就診。

慢性蕁麻疹是指持續時(shí)間比較長(cháng)，比如發(fā)病兩三個(gè)月以上，每個(gè)月都會(huì )發(fā)作一兩次或者是稍微不注意就發(fā)的這種。急性蕁麻疹治療不規范容易拖成慢性蕁麻疹。由于蕁麻疹一般主要表現是身上長(cháng)風(fēng)疹塊，很多患者都不太重視，會(huì )在家自行用藥，用了藥癥狀消失了就停藥，停藥后出現癥狀又再次用藥，這樣的不規范用藥不但會(huì )引起耐藥，還容易引起復發(fā)，導致慢性蕁麻疹。所以，徐玲提醒，一旦患上蕁麻疹，一定要找專(zhuān)業(yè)醫生接受正規治療，由醫生出具正規的治療方案，什么時(shí)候藥物減量、什么時(shí)候停藥等，都要尊重醫囑。只有急性期徹底把它治好，復發(fā)的可能性才比較小。

少接觸過(guò)敏源+充足睡眠預防過(guò)敏

據徐玲介紹，春天是百花齊放的季節，花粉過(guò)敏也會(huì )增多，門(mén)診過(guò)敏性疾病開(kāi)始高發(fā)，該類(lèi)疾病往往三月份開(kāi)始抬頭，四五月份進(jìn)入高發(fā)季。有些患者一到這個(gè)季節就發(fā)，所以，徐玲提醒，容易過(guò)敏的患者，外出的時(shí)候要做好防護，口罩、帽子戴起來(lái)，做好物理性隔斷。另外，飲食上要稍微清淡一點(diǎn)，以往吃了容易引發(fā)過(guò)敏的食物盡量避免，魚(yú)蝦等容易引起過(guò)敏的食物也要控制。還有就是不要熬夜，睡眠不足導致免疫力下降，從而容易引發(fā)過(guò)敏性皮膚病的發(fā)生，尤其是有慢性蕁麻疹病史的患者，要協(xié)調好自己的工作和生活，盡量避免熬夜。

此外，徐玲指出，目前門(mén)診老年性皮膚瘙癢患者比較多見(jiàn)，主要是六七十歲、七八十歲的老年人，皮膚上面沒(méi)什么疹子，就光癢，這類(lèi)患者一般口服抗組胺類(lèi)藥物也能起到比較好的效果。

據了解，老年皮膚瘙癢癥病因比較復雜，常見(jiàn)原因：

(1)年齡增長(cháng)引起皮膚老化、萎縮、變薄，皮脂腺和汗腺分泌功能衰退，能滋潤皮膚的皮脂和汗液分泌隨之減少而發(fā)生。

(2)免疫功能低下，角質(zhì)層水分、脂肪及中性脂質(zhì)減少，血黏度增加血流緩慢、微循環(huán)障礙、皮膚營(yíng)養供應不足等。

(3)某些老年性疾病，如糖尿病、肝病、腎病等。

(4)情緒波動(dòng)，如急躁易怒、感情沖動(dòng)，可引起瘙癢發(fā)作或加重。

(5)外界因素刺激，如干燥、寒冷、溫熱等氣候環(huán)境，以及化纖織物接觸等因素，也可誘發(fā)老年皮膚瘙癢癥。

所以，徐玲指出，老年人日常生活中可以用潤膚霜保持皮膚滋潤，預防瘙癢。另外，從中醫角度講，老年人血虧，氣血不足不能濡養肌膚，所以冬季免疫力下降時(shí)容易中招。老年人首先要保證充足的睡眠、愉悅的心情;其次盡量不要在冬天吃辛辣刺激的食物，可以多吃點(diǎn)像百合、山藥一類(lèi)潤肺的食物，因為肺主皮毛。

對于已經(jīng)患上皮膚病的老年人，要多吃一些補氣養血的藥，還可以通過(guò)中藥調理，養血潤燥。

(南京晨報/愛(ài)南京記者 華琳月)

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關(guān)鍵詞： 吃完螃蟹 成關(guān)公臉 皮膚過(guò)敏 皮膚老化