權威解答：非抗疫一線(xiàn)工作人員，這份個(gè)人防護指南請仔細閱讀！

4月2日，省政府新聞辦召開(kāi)本輪吉林省疫情防控工作第22場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì )。吉林大學(xué)第一醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科主任彭麗萍介紹了處于非抗疫一線(xiàn)的各類(lèi)工作人員做好個(gè)人防護的注意事項。

她表示：非抗疫一線(xiàn)工作人員從總體防護原則上是一致的，根據接觸人群選擇防護服、隔離衣或工作服；要佩戴一次性醫用外科口罩，特殊人群如醫護人員、接觸新冠密接患者人員、接觸可能感染人群接觸的物品或分泌物、排泄物等的人員、醫院就診人群、志愿者等要佩戴一次性N95口罩，口罩在變形、弄濕或弄臟導致防護性能降低時(shí)需及時(shí)更換；同時(shí)要注意減少與他人近距離接觸，盡量避免人員聚集；養成勤洗手的習慣；個(gè)人獨處、自己開(kāi)車(chē)等感染風(fēng)險較低時(shí)，不需要佩戴口罩。

一些特殊事項需要注意：

1.佩戴口罩時(shí)要使口罩完全覆蓋口、鼻、下頜；口罩鼻梁兩側的金屬條要緊貼鼻梁，之后調整好口罩，使口罩周邊充分貼合面部；

佩戴N95口罩后需做面部閉合性檢測，用雙手掌蓋住面罩，用力呼氣評估是否有氣體泄漏，調整綁帶直至無(wú)泄漏；用力吸氣，如沒(méi)有氣體從面罩四周漏入，說(shuō)明面罩與面部密合良好。

摘口罩時(shí)需要注意：不要觸碰口罩的外表面，因為可能會(huì )感染自己；不要觸碰口罩的內表面，因為如果自己是病人，可能會(huì )感染別人；不要觸碰別人使用過(guò)的口罩，因為可能會(huì )交叉感染；不要直接把口罩放在包里、兜里等處，因為可能存在持續感染風(fēng)險；處理完口罩之后，一定記得洗手。

2.電梯既是密閉空間，又被頻繁使用，疫情期間，乘坐電梯應注意做好個(gè)人防護。進(jìn)入電梯間前，應全程規范佩戴口罩。

等候電梯時(shí)，遵守乘梯秩序，站立廳門(mén)兩側，不要直接面對面接觸其他乘客。

電梯轎廂內人多時(shí)，請等待下一趟，錯峰搭乘；接觸電梯按鈕等公共物體表面提倡使用避污紙，電梯內盡量保持距離，不近身、不逗留；乘坐電梯后應及時(shí)洗手；低樓層時(shí)，盡量選擇走樓梯。

3.很多志愿者作為非醫護人員，要加強穿脫防護服的培訓，牢記脫防護服比穿防護服更為重要。

脫防護服時(shí)在脫下手套前要接觸防護服的外表面，手套脫下后要接觸防護服的內表面，防護服脫下后應當是內表面朝外，將外表面和污染物包裹在里面，避免污染物接觸到人體和環(huán)境，脫下的防護服應有固定的醫療垃圾回收處收回。

4.對于生活垃圾的收集和清運也是不容忽視的部分，生活垃圾要做到日產(chǎn)日清。

處理垃圾的工作人員要注意每日監測體溫，穿好工作服，戴N95口罩及一次性橡膠手套，工作期間要確?？谡峙宕鞣蠘藴?。

制定完善的垃圾處理消殺流程，確保收運作業(yè)全程無(wú)死角消毒。垃圾處理結束后，工作人員也要注意對自身的消毒和處理。

疫情期間，很多工作人員因為缺少醫學(xué)教育背景，可能會(huì )對病毒產(chǎn)生恐懼或焦慮等心理。但從目前研究及我省的數據來(lái)看，盡管此輪病毒感染傳染性較強，但毒力明顯減弱，完全不同于早期的新冠病毒毒株，建議大家保持良好的健康心態(tài)，一旦出現心理情緒變化時(shí)，適當轉移注意力，學(xué)會(huì )管理情緒。規律作息，適度進(jìn)行身體鍛煉，增強體質(zhì)，多做些有意義的事情充實(shí)生活。如：增加親子活動(dòng)、夫妻交流，營(yíng)造好的家庭氛圍；用空閑時(shí)間唱歌、提高廚藝等，增加興趣愛(ài)好。相信在黨和政府的領(lǐng)導下，在我們所有人的同心共濟下，一定能打贏(yíng)這次疫情防控阻擊戰！

中國吉林網(wǎng) 吉刻APP記者 王昕/文 羅浩/攝

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