最新研究發(fā)現：工作生活不平衡更有可能危害健康

施普林格·自然旗下開(kāi)放獲取期刊《BMC公共衛生》(BMC Public Health)最新發(fā)表一項以歐洲上班族為對象的研究論文顯示，工作生活不平衡的人更有可能自訴健康狀況不佳。

論文稱(chēng)，一天中可用的時(shí)間是有限的，上班族們要面臨的挑戰卻多種多樣，這其中包括各種“死線(xiàn)”(任務(wù)的最后期限)、經(jīng)濟義務(wù)和難以推卻的家庭責任。這些問(wèn)題可能會(huì )造成工作與生活的沖突，給人們的工作、生活和社交帶來(lái)負面影響。而這種無(wú)法平衡工作和生活的感覺(jué)，亦可能會(huì )給健康帶來(lái)不良影響。

為找出歐洲上班族工作生活平衡與自訴健康狀況之間的關(guān)聯(lián)，來(lái)自德國比勒菲爾德大學(xué)和萊布尼茲預防與流行病研究所(BIPS)的研究團隊分析了2015年進(jìn)行的第6次“歐洲工作狀況調查”中的數據。被調查者被要求報告自己的整體健康狀況、工作時(shí)間與工作外家庭和社會(huì )義務(wù)的相適應程度，以及對自己工作的大體描述。收到的回應來(lái)自歐洲30個(gè)國家的32275名上班族。

研究團隊發(fā)現，工作生活不平衡的人，自訴健康狀況不佳的可能性高兩倍。這種關(guān)聯(lián)性在女性中比在男性中更強一點(diǎn)，盡管男性總體上報告工作生活不平衡的可能性更大。男性報告每周工作時(shí)間較長(cháng)的比例比女性更高，但男性更有可能是自己決定其工作時(shí)間，而女性通常由公司來(lái)安排其工作。

該研究論文第一作者、比勒菲爾德大學(xué)博士研究生Aziz Mensah說(shuō)，傳統和社會(huì )對男女行為的期望，是女性負責照料和家庭活動(dòng)，男性負責賺錢(qián)，這種期望或能解釋工作生活不平衡的性別差異以及觀(guān)察到的不良健康后果。

論文共同作者、萊布尼茲預防研究和流行病學(xué)研究所Nicholas Kofi Adjei博士指，長(cháng)時(shí)間工作、工作中心理投入的增加、工作時(shí)間不靈活和角色超負荷都可能讓員工經(jīng)受工作生活間的沖突。多個(gè)國家中都存在社會(huì )經(jīng)濟政策不統一的現象，如育兒假、對照顧兒童和老人的支持以及一般的福利和平等政策，都可能會(huì )影響工作與家庭生活間的平衡。

研究論文還比較歐洲各地區的工作生活沖突以及不良健康狀況顯示，北歐國家(包括瑞典、丹麥、芬蘭和挪威)的上班族自訴工作生活平衡的比例最高(男性85.6%，女性86.9%)，而南歐(包括希臘、西班牙、意大利、葡萄牙、塞浦路斯和馬耳他)上班族自訴工作生活平衡的比例最低(男性80.99%，女性76.48%)。

研究團隊認為，研究結果表明各組織和政策制定者需提供工作條件和社會(huì )政策，讓成年人能夠應付工作和家庭活動(dòng)中互有競爭性的需求而不讓自己的健康承受負面影響。

他們也提醒，由于工作生活是否平衡是通過(guò)詢(xún)問(wèn)被調查者“工作時(shí)間與家庭或社會(huì )義務(wù)是否相適應”的單一問(wèn)題評估，因此可能無(wú)法涵蓋所有導致工作家庭不平衡的因素，但這一答案可以作為一個(gè)重要指標。同時(shí)，由于調查采用的是自我報告的數據，每個(gè)人對健康狀況的衡量指標可能也會(huì )因國家而有所不同。(記者 孫自法)

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