家長(cháng)與孩子如何有效溝通？用心地傾聽(tīng)很重要

微信公眾號提問(wèn)

我們家孩子今年上初二，但最近發(fā)現孩子與我們之間的關(guān)系越來(lái)越疏遠，對我們也不太信任了，和孩子之間應該怎樣進(jìn)行有效的溝通呢?

專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)

通州區馬駒橋鎮中心小學(xué)張艷榮老師：家長(cháng)與孩子溝通重在“尊重”二字，親子溝通中的基本原則是任何情況下，都要以接納孩子的情緒、認同孩子的感受、承認孩子的愿望為溝通的前提和基礎。

“寫(xiě)完作業(yè)了嗎?”“今天認真聽(tīng)課了沒(méi)有?”……這些問(wèn)題家長(cháng)常常會(huì )脫口而出。孩子放學(xué)回家聽(tīng)到這些盤(pán)問(wèn)都會(huì )有一種自己做錯了事情的感覺(jué)，久而久之就什么都不愿意說(shuō)了。家長(cháng)在與孩子溝通時(shí)，面對其消極情緒，父母需要做的是接納并要教會(huì )孩子如何恰當地表達自己。

在與孩子溝通的過(guò)程中，家長(cháng)對于孩子訴說(shuō)的內容，一定要用心地傾聽(tīng)，在充分了解了事情原委和孩子的體驗感受后，用微笑的表情和撫愛(ài)的動(dòng)作、親和力的語(yǔ)言表達自己的理解和同感。孩子表達困難時(shí)，需要家長(cháng)的理解，只有真正了解了孩子的情緒來(lái)源和他們共情，問(wèn)題才有可能迎刃而解。

值得關(guān)注的是，家長(cháng)在與孩子溝通時(shí)，往往沒(méi)有把話(huà)聽(tīng)完就會(huì )急于表達自己的意見(jiàn)和指示，這會(huì )使得孩子不愿意跟你溝通。其實(shí)家長(cháng)正確的做法是先讓孩子描述一個(gè)看到的事實(shí)，然后界定問(wèn)題，啟發(fā)孩子自己去描述、思考和解決問(wèn)題，切忌給孩子貼標簽。明智的家長(cháng)應對于孩子的描述不評判、不評價(jià)，鼓勵他們自己分清事情的責任，積極思考并采取可行的措施進(jìn)行解決。

在必要時(shí)，家長(cháng)可以給出不同建議，讓孩子去做選擇。不否定孩子的感受，才可能讓孩子說(shuō)出心里話(huà)。親子溝通時(shí)，重要的不是父母說(shuō)了什么，而是孩子感受到了什么、理解了什么。因為本質(zhì)上說(shuō)，親子溝通不是說(shuō)教，而是改變行動(dòng)。

在孩子成長(cháng)過(guò)程中，家長(cháng)主動(dòng)與孩子溝通很重要，這樣孩子會(huì )認為你愿意和他做朋友，既增加了家長(cháng)與孩子間的溝通也消除了陌生感和距離感。讓孩子成為家庭的建設者，引導他們一起合作，主人翁意識會(huì )讓孩子們樂(lè )于溝通。

此外，在日常生活中，家長(cháng)要為孩子制定規則或提要求時(shí)，重要的是告訴孩子如何做是對的，這會(huì )讓孩子覺(jué)得父母是在明確規則和傳授方法，而不是在否定和批評自己。孩子是通過(guò)父母做了什么，而不是說(shuō)了什么來(lái)學(xué)習的，所以每一個(gè)家長(cháng)都要做到避免蒼白的說(shuō)教，身體力行，為孩子做出表率，用自己行為感染孩子。其次，孩子對事物的認知也主要是通過(guò)內感官，而刺激內感官的主要手段就是非語(yǔ)言方式，比如撫摸、擁抱、親吻、點(diǎn)頭、微笑等，在和孩子溝通時(shí)，父母要保證身體、情感、思維一致，用孩子能理解的方式進(jìn)行。

文/本報記者 武文娟

免責聲明：本文不構成任何商業(yè)建議，投資有風(fēng)險，選擇需謹慎！本站發(fā)布的圖文一切為分享交流，傳播正能量，此文不保證數據的準確性，內容僅供參考

關(guān)鍵詞： 家長(cháng)與孩子如何溝通