育兒“知識”讓人眼花繚亂 這份育兒“避坑”指南為媽媽們掃清陷阱

本周日即5月9日，就是一年一度的母親節。當一名稱(chēng)職的母親，不僅需要愛(ài)與耐心，還需要理性和科學(xué)。如今網(wǎng)上關(guān)于育兒的“知識”“技巧”可謂五花八門(mén)，讓人眼花繚亂、難辨真假。

值此母親節來(lái)臨之際，生活版特送上一份育兒“避坑”指南，為媽媽們掃清養娃路上的陷阱。

要想母乳好，媽媽就得多喝肉湯? 真相：肉湯脂肪含量高，或引發(fā)嬰兒腹瀉

生產(chǎn)后，新手媽媽或許都喝過(guò)豬蹄湯、排骨湯等催奶湯。“喝湯下奶”的說(shuō)法由來(lái)已久，無(wú)數新手媽媽為催乳每天飲用鴿子湯、老母雞湯等高脂肪肉湯，更有不少專(zhuān)業(yè)“催奶師”鼓吹“沒(méi)有奶水，就是因為沒(méi)喝肉湯”。

“適量喝湯可以促進(jìn)乳汁分泌，但不能喝得過(guò)多。”青海大學(xué)附屬醫院產(chǎn)科護士長(cháng)孫寶琳在接受科技日報記者采訪(fǎng)時(shí)介紹，肉湯脂肪含量很高，過(guò)多攝入肉湯，不但會(huì )使產(chǎn)婦發(fā)胖，而且乳汁中過(guò)多的脂肪還會(huì )導致嬰兒出現飲食性腹瀉。

孫寶琳向記者解釋?zhuān)溉槲桂B時(shí)，媽媽們真正需要額外補充的是鈣劑，可多食用牛奶、豆制品等含鈣豐富的食物。“婦女產(chǎn)后對鈣的需求量，比孕期時(shí)還要大，如不注意及時(shí)補充，容易導致骨質(zhì)疏松。此外，哺乳媽媽還需要多吃一些蔬菜、水果，這樣不僅可以避免便秘、牙齦出血等問(wèn)題，還可以增加乳汁中維生素的含量，對嬰兒的生長(cháng)發(fā)育有好處。”她說(shuō)。

“喝肉湯對泌乳多少起不到?jīng)Q定性的作用，想泌乳充足要做到以下兩點(diǎn)。首先，產(chǎn)婦要樹(shù)立信心，相信自己能產(chǎn)出足夠的乳汁。其次，媽媽們要引導嬰兒頻繁有效吸吮，嬰兒對乳頭的吸吮刺激，能反射到母親腦部，從而促進(jìn)與乳汁分泌和排出有關(guān)的重要激素的生成。”孫寶琳補充道。

抱著(zhù)孩子晃動(dòng)更易哄睡? 真相：劇烈搖晃會(huì )損傷嬰兒腦部

抱起娃，左右上下?lián)u晃，一邊搖晃一邊拍，再來(lái)兩句動(dòng)聽(tīng)的兒歌，這似乎是新手媽媽的“招牌動(dòng)作”，但這樣做真的對嗎?

對此，孫寶琳表示，很多父母在抱寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，都習慣性地來(lái)回搖晃，但這樣做未必科學(xué)。如果嬰兒睡不著(zhù)或哭鬧不止，抱著(zhù)孩子輕輕晃動(dòng)可起到安撫和助眠的作用，但時(shí)間不要太長(cháng)。長(cháng)時(shí)間、大幅度的搖晃，會(huì )引起寶寶身體不適，因為寶寶頸部的肌肉以及韌帶還沒(méi)發(fā)育成熟，比較柔軟，這樣做可能會(huì )造成寶寶頸部損傷、腦部短暫性出血。

“絕對不能大幅度晃動(dòng)嬰兒。”青海大學(xué)附屬醫院兒科主任醫師吳秀萍對科技日報記者說(shuō)，“嬰幼兒頭部重量在全身占比相對較高，其顱底比較平坦，腦部不易固定，劇烈搖晃會(huì )造成嬰兒腦部損傷，輕者嗜睡、食欲不振、煩躁不安，重者可能會(huì )出現抽搐、意識不清等癥狀。”

寶寶乳牙會(huì )換，蛀了不用管? 真相：蛀牙影響寶寶健康和顏值

“乳牙遲早要換，蛀了不用管。”受這句話(huà)的影響，很多寶寶乳牙蛀了，家長(cháng)們不以為然，認為乳牙遲早會(huì )換，補不補不要緊?？墒聦?shí)真是如此嗎?

“這樣的想法是錯的，蛀牙不僅影響寶寶健康，還影響顏值。”吳秀萍表示，小孩乳牙蛀了絕大多數情況下都需要修補，除臨近乳恒牙交替期，可以考慮將乳牙直接拔除等待恒牙萌出外，其余時(shí)間只要發(fā)現蛀牙就要盡早修補。

吳秀萍介紹，乳牙雖會(huì )被恒牙替換，但要到6至12歲之間才能完成替換，在此之前，乳牙出現齲壞是不能自愈的，只能不斷惡化，最終會(huì )引發(fā)牙髓炎或牙根尖周膿腫。當出現牙髓炎時(shí)，牙齒會(huì )出現疼痛;若出現牙根尖周的膿腫，面部也會(huì )出現腫脹，膿腫可能會(huì )波及恒牙胚。

“另外，乳牙能幫助孩子咀嚼食物，乳牙研磨食物，也能夠促進(jìn)頜骨發(fā)育。因此，若乳牙蛀了，應該及時(shí)補牙，避免出現牙列不齊或者頜骨發(fā)育不健全的現象。”吳秀萍強調。

用退熱貼退熱快? 真相：僅能降低局部溫度

很多有孩子的家庭，藥箱中都會(huì )備著(zhù)“降溫神器”——退熱貼。孩子發(fā)高燒媽媽最怕的就是，孩子燒壞腦子。于是，只要孩子一發(fā)燒，很多媽媽就會(huì )給孩子貼上退熱貼?？蛇@種做法科學(xué)嗎?

現在市場(chǎng)上銷(xiāo)售的多數退熱貼，其主要成分為巴布劑(凝膠膏劑)。在使用過(guò)程中退熱貼凝膠中所含水分被皮膚的熱量蒸發(fā)汽化，從而帶走體表的熱量、降低體溫。

“退熱貼治標不治本。”復旦大學(xué)附屬兒科醫院(國家兒童醫學(xué)中心)副主任醫師黃志恒認為，退熱貼凝膠中所含水分在汽化時(shí)可以將熱量帶走，它跟涼毛巾或冰袋敷頭達到的效果差不多，只能降低局部皮膚的溫度，給寶寶帶去暫時(shí)的舒適感，但對降低體溫起不到太大作用。

“此外，有些孩子會(huì )因接觸凝膠出現過(guò)敏癥狀，表現為皮膚瘙癢、發(fā)紅、出疹。”黃志恒說(shuō)。

對此，吳秀萍表示，嬰幼兒發(fā)熱時(shí)，家長(cháng)將退熱貼貼在孩子額頭，可以降低大腦局部溫度，同時(shí)能夠緩解身體不適。“這種方法一般適用于輕微發(fā)熱。如果是高燒，體溫大于38.5攝氏度，患兒應及時(shí)口服退燒藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚等，而不能僅使用退熱貼，因為此時(shí)退熱貼的退熱效果是微不足道的。除此之外，家長(cháng)還需要密切監測患兒體溫，如出現持續高熱應及時(shí)就醫，以免耽誤病情。”她說(shuō)。

貴人語(yǔ)遲，說(shuō)話(huà)晚聰明? 真相：開(kāi)口過(guò)晚或是語(yǔ)言發(fā)育遲緩

“貴人語(yǔ)遲”是我國自古就有的說(shuō)法，它出自《論語(yǔ)》中的：貴人語(yǔ)遲，敏于行卻不訥于言，泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬。這個(gè)詞的原意是指很多有謀略的人，不善言談，卻心中有數、行動(dòng)迅速。不過(guò)，這句古語(yǔ)在民間流傳開(kāi)后，就逐漸被誤解為：說(shuō)話(huà)晚的小孩子將來(lái)是富貴命。這樣的說(shuō)法靠譜嗎?

對此，吳秀萍給出了否定的答案。“當孩子的語(yǔ)言發(fā)育明顯落后于同齡人時(shí)，可以被判定為語(yǔ)言發(fā)育遲緩。”她說(shuō)。

吳秀萍介紹，孩子存在語(yǔ)言發(fā)育遲緩，在不干預的情況下，大致會(huì )發(fā)展成兩種狀態(tài)，一部分的孩子語(yǔ)言能力逐漸追趕上來(lái)，在3、4歲時(shí)會(huì )變得如同齡人一樣正常，但進(jìn)入小學(xué)階段可能會(huì )在學(xué)習上出現一些問(wèn)題。另一部分的孩子會(huì )表現出更多問(wèn)題，在3、4歲時(shí)語(yǔ)言仍然沒(méi)有達到正常水平，孩子在進(jìn)入集體環(huán)境后，原有的語(yǔ)言問(wèn)題會(huì )進(jìn)一步擴展到學(xué)習和行為上。“比如上幼兒園時(shí)，語(yǔ)言發(fā)育遲緩的孩子會(huì )表現為注意力不集中、不聽(tīng)指令、不合群，難以參與班級集體活動(dòng)。未來(lái)進(jìn)入小學(xué)階段，這類(lèi)孩子會(huì )出現不能完全理解教學(xué)內容、閱讀困難等問(wèn)題。”她說(shuō)。

此外，吳秀萍還坦言，孩子在正常的語(yǔ)言環(huán)境中，到了一定年齡還不開(kāi)口說(shuō)話(huà)，有可能是聽(tīng)力、智力、構音器官或心理等方面出現了問(wèn)題，家長(cháng)需要早發(fā)現、早干預，不要讓“貴人語(yǔ)遲”的想法耽誤了孩子。

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