暑期眼科門(mén)診兒童多 保護孩子視力要這么做

目前正值暑假，記者從市內各大醫院眼科門(mén)診了解到，從7月份放假至今，兒童眼科和往年一樣迎來(lái)了學(xué)生就診的高峰期。

“近年來(lái)的暑期門(mén)診中，越來(lái)越多的準小學(xué)生甚至幼兒園孩子篩查出各種視力問(wèn)題，尤其10歲以下孩子特別多。家長(cháng)們還是要盡量保持孩子的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。”中山六院眼科主任夏朝霞教授說(shuō)。

暑期眼科門(mén)診兒童多

“期末的視力檢查發(fā)結果了，提示要復診，哪家醫院好掛號呀?”“弟弟入學(xué)體檢也提示視力有問(wèn)題，心塞。”……近日，視力檢查成了不少家長(cháng)的熱門(mén)話(huà)題。

不少家長(cháng)反映，大醫院兒童眼科掛號緊張。七月份以來(lái)，記者在中山大學(xué)眼科中心、市婦兒中心眼科等各大醫院眼科門(mén)診發(fā)現，盡管各院都有不同的限流措施，家長(cháng)帶孩子排隊候診人數依然不少。7月下旬，更是有大量家長(cháng)帶著(zhù)孩子前往兒童眼科、青少年近視防控專(zhuān)科等門(mén)診就診。

中山六院眼科主任夏朝霞教授告訴記者，每年寒暑假尤其是暑假，從早到晚診室里滿(mǎn)是孩子。今年10歲以下的孩子尤其多，“孩子戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間變少、上網(wǎng)課多，可能有這些因素的影響，在今年暑假表現特別明顯。有孩子第一次檢查，已經(jīng)發(fā)現真性近視100多度，這在前些年是很少見(jiàn)的。”

一成學(xué)齡前孩子屈光不正

夏朝霞介紹，國家現在十分重視推進(jìn)青少年近視防控工作，也需要廣大家長(cháng)配合。

統計數據顯示，幼兒園階段已有約一成孩子存在屈光不正問(wèn)題，到了小學(xué)階段，十個(gè)孩子里有三個(gè)不同程度的近視，而大學(xué)生中存在視力問(wèn)題的比例已經(jīng)達到九成。

“雖然成年后有各種辦法幫助矯正視力，但高度近視的人視網(wǎng)膜變薄，發(fā)生老年性黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離、白內障等的風(fēng)險也會(huì )大幅增高。保護視力從娃娃抓起絕對是有必要的。”夏朝霞說(shuō)，目前國家實(shí)施“雙減”政策，這對孩子的視力健康是大好事。“現在孩子學(xué)習強度較大，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不足;另一方面，不少家長(cháng)帶孩子太依賴(lài)電子產(chǎn)品。孩子一鬧就給看手機看平板，馬上安靜下來(lái)，確實(shí)省事，但為此付出的健康代價(jià)太大了。

保護孩子視力要這么做

如何關(guān)注孩子的用眼健康、保護視力呢?夏朝霞有幾點(diǎn)建議。

首先，建議在孩子4歲之前不接觸手機平板等電子產(chǎn)品，每天看電視控制在25分鐘以?xún)?，盡量出去戶(hù)外活動(dòng)。

其次，3-5歲是孩子眼軸發(fā)育的敏感期，建議5歲前的孩子必須每天保持白天戶(hù)外活動(dòng)累計兩個(gè)小時(shí)以上。臨床觀(guān)察發(fā)現，哪怕是父母雙方高度近視，足夠的戶(hù)外活動(dòng)同樣可以令孩子大大降低近視的風(fēng)險。

再次，學(xué)齡前孩子已經(jīng)開(kāi)始有閱讀、繪畫(huà)等用眼行為，最好給孩子使用護眼燈。

此外，臨床上還有很多低齡孩子因為尖銳的玩具、文具等造成眼部外傷、損害視力的情況，家長(cháng)也要加強看護和教育，避免這些危害行為。

夏朝霞特別提醒，一旦孩子發(fā)現視力問(wèn)題，務(wù)必及時(shí)看醫生，不要拖。孩子在3-5歲的眼軸發(fā)育敏感期和5-12歲的眼軸快速發(fā)育期，一旦近視，進(jìn)展極快，盡早干預才能控制進(jìn)展。尤其是如果父母都有高度近視的，一定要從小就去讓醫生評估一下孩子的屈光狀態(tài)，有條件的測量一下眼軸長(cháng)度，評估眼球發(fā)育狀態(tài)，對孩子的近視風(fēng)險做好預判，每年監控發(fā)育狀況。

熱點(diǎn)問(wèn)題解答

1. 孩子戴上眼鏡還有沒(méi)有摘鏡可能?

針對3-5歲的孩子，屈光不正是有不同情況的。如果是遠視，很多情況下是眼球發(fā)育滯后，眼軸偏短，孩子還有慢慢發(fā)育到正常狀態(tài)的機會(huì )，佩戴眼鏡矯正視力可以幫助孩子減輕視疲勞，需要每3個(gè)月到半年檢查一次視力，更換眼鏡，堅持佩戴眼鏡最后是有摘鏡可能的。但不能放任不理，否則長(cháng)時(shí)間視疲勞不佩戴眼鏡矯正，會(huì )演變成無(wú)法矯正的弱視。

假性近視的孩子經(jīng)過(guò)恰當的處理、休息，可以短時(shí)間內恢復視力，不需要佩戴眼鏡;真性近視的孩子需要堅持佩戴眼鏡，控制度數增加;如果醫生認為適合佩戴角膜塑形鏡(OK鏡)，則白天不需要佩戴眼鏡，待成年后也有機會(huì )通過(guò)手術(shù)等方式矯正視力摘掉眼鏡。

2. 近視眼鏡時(shí)戴時(shí)不戴會(huì )加深度數嗎?

有些家長(cháng)和孩子覺(jué)得戴眼鏡既不美觀(guān)，也不方便運動(dòng)，能否只在看黑板、看電影、看投影時(shí)才戴眼鏡，平時(shí)不戴呢?夏朝霞表示，輕度近視，比如低于100度的近視，可以只在上課時(shí)戴，不影響視物的情況下戶(hù)外活動(dòng)可以不戴眼鏡。但如果已經(jīng)是三四百度的近視，最好還是長(cháng)期堅持佩戴眼鏡，這樣才能控制度數加深。

3.夏天戶(hù)外太熱太曬，增加室內運動(dòng)對保護視力有效嗎?

戶(hù)外紫外線(xiàn)可以抑制眼軸過(guò)快發(fā)育，所以戶(hù)外活動(dòng)對青少年視力發(fā)育有益。室內運動(dòng)比如游泳、健身是替代不了戶(hù)外活動(dòng)，但無(wú)論室內還是戶(hù)外，增加運動(dòng)可以增強體質(zhì)，相應減少近距離用眼，使用電子產(chǎn)品等行為，對保護視力也可以說(shuō)是有益的。(作者：周潔瑩)

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